美味しい冷凍弁当といえばnosh(ナッシュ)!境界型の私が選んだメニューはこちら
いきなりですが私、妊娠糖尿病から境界型に移行しました。
もう8年も前になりますが、ずっと糖質管理食を心がけています。
毎年血液検査をしていてHbA1cは5.3ですが、炭水化物ばっかりとると食後高血糖で2時間値でも170が出たりします…(ラーメンチャーハンなんて食べたら203とか出ましたよ)
当時は糖質制限が流行りだした頃で、市販のものは全然美味しくないし商品自体少なかったんですが、今は美味しい低糖質食品がいっぱい!
現在お世話になっているのは糖質30g以下で有名な「nosh-ナッシュ」の宅配食です!
そこで今回、私がnoshを試すにあたって初めて選んだメニューを紹介します😋

実際に頼んだ6食プランはコチラです!
6食だけなのに弁当以外も色々試したい気持ちがすごいです。笑
詳しく説明していきますね〜✨
💡送料は地域によってバラバラ
ナッシュの製造工場は兵庫県にあるため、関西圏内だったら最安値になりますが離れれば離れるほど高くなります。
私はたまたま大阪在住だったので安く済みました😌
領収書を載せておきますね⇩
配送業者は佐川急便とヤマト運輸になっていて、変更しなければ佐川急便になります。
佐川の方が22円(税込)安いです💰
佐川急便の送料はこちらの記事に書いています。
💡頼んだ低糖質メニューの感想
鮭のごま風味焼き
見た目も食べた感じも脂少なめです!
少しパサつくといえばそうなりますが、ダイエットにはいい鮭ですよ。
醤油味がしっかりときいていて美味しいです😋
少しマヨネーズをかけたい感じ、伝わりますか?笑
骨に関しては、鮭を裏返すと大きなのがひとつ。
他には小骨はひとつだけだったのでリピート確定です✌️
【付け合わせ・副菜】
★ブロッコリー
★レタスとミニトマトのツナサラダ
★エリンギと玉ねぎの梅肉和え
★茄子甘酢
副菜は全体的に酸っぱい系だったので好き嫌いが分かれそうです。
個人的には許容範囲でした🙌❤️
詳しくはコチラの記事に書いてます!
牛肉のデミグラスソース煮
牛肉の切り落としかな?
長いのが5切れも入っていて、1枚食べるだけで口の中いっぱいで幸せ😂
ただ…ソースはめっちゃうすい。
お肉はしっかりしてるけどソースが残念な印象。
【付け合せ・副菜】
★じゃがいもブロッコリー
★茄子とピーマンの肉味噌炒め
★ささみとブロッコリーのカレーマヨネーズ
★もやしと小松菜のナムル
全体的に味が薄い印象でした。
味付けが物足りない感じですが、お肉の量は大満足です!
詳しくはコチラの記事に書いてます!
ロールケーキコーヒー味(3個)
ロールケーキの味は色々あったんですが、コーヒー大好きなのでこれ一択でした!
低糖質なので、人工甘味料が使われてるので気になる人には気になるかもしれませんが、私の妹や夫におすそ分けしてあげたら美味しいと食べていました。
バンズパン(4個)
これは大当たり!
正直、1番美味しいかもしれません。笑
少しトーストすると外はカリッと中はふわふわで、しかも大きい。
洋食メニューと合うのでおすすめです!
とろとろオムライスのデミ
開けた時の見た目はオムライスぽくないです。
公式サイトのメニュー説明では、真ん中に切れ目を入れて左右に開いてみてください!と、ありますが、加熱しすぎたのかとろとろ卵にはなったけどもう開けませんでした。笑
白米ではなく、糖質を配慮したお米を使用していて白米が大好きな人にはあんまりかもしれませんが、糖質30g以下と考えれば美味しい方です!
バターガーリックで味付けされてますよ★
【付け合せ・副菜】
★ブロッコリー
★カレー風味のフライドポテト
★カリフラワーのオーロラソース
★ナスのピリ辛ガーリック
詳細はコチラの記事に書いてます!
チキンのトマトチーズがけ
チーズはあんまりわからないです。
一口サイズではなく大きく2切れになってるので、噛み切るのに少しかたい印象。
もしかしたら、表示通りに加熱したからやりすぎてかたくなったのかも。
玉ねぎみじん切りがいっぱい入ったトマトソースは酸っぱくなくて私好みで美味しい♡
【付け合せ・副菜】
★ホクホクポテト
★ブロッコリーガーリックソテー
★アスパラのタルタルソース
★ほうれん草と蒸し鶏のバジルソース
詳細はコチラの記事に書いてます!
💡さいごのまとめ
初めて頼んでみた総合評価
noshは思っていた以上に美味しい糖質管理弁当なのでありです!!
なので、私は継続的にお世話になっています😊
毎週2つの新メニューが追加されるので飽きがこないです。
私は1回美味しかったらずっと同じメニューを頼みがちですが、気になるメニューが割と多いのでまだまだ食べきれません😂
筋トレもしているのでタンパク質平均22gは私にとって最高です👍
最低利用期間がないので1回だけ注文して、検討することも可能です!
迷っているなら是非1度頼んでみては?


この記事へのコメント