第2弾★休日朝食に大満足な食パンレシピ3選!節約術・ちくわトースト他

前回も我が家で人気の食パンレシピ3つを紹介したけどまだまだあったからさらに3つ紹介する。 前回の記事休日朝食に大満足な食パンレシピ3選!ピザトーストは仕込んで冷凍保存が時短になる 結婚したての頃、何かと節約を意識していたから今回紹介するのは節約食パンレシピ。 ちくわトースト昔ね、業務スーパーの63円のちくわを買いまくってた…

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おつとめ品の天かすは冷凍保存可能!かけるだけの簡単なレシピを紹介。

天ぷらの揚げカス…天かす。 美味しいよね、サクサクしててお菓子みたいにそのまま食べるのが好きだけど高カロリーすぎてバクバク食べれない。市販の長期間保存可の天かすより、スーパーの惣菜コーナーに置いてある天かすの方が美味しい。夕方にはよく半額で売られてるからお得!元値も安いけどね。 消費期限は1~2日に設定されてるけど、一人暮らしや…

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カラオケで高得点を出す方法を店員の私が教えるけど音痴だから参考になるか…

一人カラオケをするお客様は8割採点モードを使用する。練習に来てる人が多いのかな?私はカラオケ店で働いてるけど、歌は上手くないし人前で歌いたくない(恥)。仕事後に少しだけ1人で歌うことがあるけど、やっぱり採点モードにしちゃう。なかなか良い点は出ない。音痴だから!!でも、夫とカラオケに行く時は下手でも上手でもない、普通って言われる。笑 私…

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カラオケのエアコンは汚いから使わない方がいい⁈不衛生、カビだらけでニオイもヤバい‼︎

現役カラオケ店員です。今まで、それぞれ別会社の3つのお店で働いたことがある。 カラオケボックスのエアコンは家庭用エアコンを使用しているところが多く、中(送風ファン)はカビだらけで埃もいっぱい。アレルギー症状が出そうなくらいヤバい!汚すぎる!経験上、仕方がないと諦めた。それはなぜか?簡単に解説する。  フィルター…

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【レシピ】糖質制限★大根餃子!餃子より美味しい?!とにかくポン酢が合うのよ

妊娠糖尿病になって、産後境界型に移行した私。糖質を普通の人と同じように摂取すると食後高血糖になる。 白米150gなんて食べたら爆上がり!炭水化物をなるべく減らしながらの食生活も慣れれば簡単!糖質を全くとらないのは身体によくない! 妊娠前はラーメン餃子定食とか普通に食べてたし、量も食べる方だった。王将の餃子、大阪王将の餃子が好きで…

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【レシピ】シンプルが1番ええ!栄養満点のさつまいもレモン煮をなるべく低糖質で作る。

さつまいもの美味しい季節。今年、子供が芋堀りで持って帰ってきたさつまいもはちっちゃくて可愛すぎたからオーブントースターでアルミホイルに包んで焼き芋にして食べたよ砂糖とバターを乗せて…口の中でスイートポテトに 安納芋でも紅はるかでもいいんだけど、今回は1本98円で売ってた紅あずまという品種をレモンで煮てみたから紹介する。なるべく私は低糖…

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【レシピ】手作り低糖質焼肉のタレが万能すぎて使い方色々!

境界型糖尿病(正常型・糖尿型どちらでもない)に属してる私。市販のタレは糖質が高いのと添加物が気になるからなるべく手作りを心がけてる。糖質制限をするにあたって、まず砂糖をシュガーカットゼロ顆粒に変えた。みりんは料理酒とシュガーカットで代用してたけど照りがイマイチ…日の出みりんから糖質0みりんが発売されて以来リピート中。どこにも売ってなくて…

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低糖質で美味しいおとぎの国大豆粉パンを絶対的自信を持って私がオススメする

自分で作った低糖質パンは、はっきり言ってまずい。なぜ? ふすま粉をメインに使って食パン、ロールパン、ちぎりパンと色々作ってみたけどブランパン自体に癖があるけどやっぱり自作はあんまり…ふすま粉、強力粉、大豆粉、全粒粉とか全部ミックスして黄金比を見つけて作ってた時期もある。⥤糖質制限★ふすまパン★ブランパン レシピ・作り方 by ズボ…

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常備菜に簡単すぎる3品をぜひ広めたい!ズボラ主婦のお手軽レシピ

はじめに言います。 ・混ぜるだけ・煮るだけ・容器に入れるだけ 難しいことはなんにもないから誰でもすぐに作れる!忙しくて時間がない時に超絶便利な作り置きレシピをお届け〜 ★キャベツサラダ 冷蔵保存3日めんどくさ度★☆☆☆☆ --材料--・市販キャベツの千切り(もちろん自分で千切りにしても)・コーン缶(なければなしで) …

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カラオケ店はほぼ確実にブラック企業だから社員としてはおすすめしない!

現在、10年目になる現役カラオケ店員アルバイターの私が暴露してみる。今まで3つの会社で働き、色んな社員・店長を見てきた。皆、長くは続かない。あんまり長く続ける職業じゃないし、加齢とともに夜勤や勤務時間の拘束でしんどくなってくるし、既婚者には向かない!! 面接は高確率で受かる 募集してる時点で人手が足りていないから普通の容姿(ちょい茶…

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GPSbot第1世代、変な所へ飛ばされる。見た目は同じの第2世代との違いは?

2019年4月からGPSbot、第1世代を現在も使用している我が家の場合。 月に480円(税抜き)でAIが親の代わりに見守りしてくれる 優秀な道具のはずだった。 今までも本人がいる位置から多少ズレていることはあったけど、2020年8月の夏休み明けすぐのこと。botが学習してくれてる息子の移動範囲からズレたという通知がきて、アプリを…

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ひとりカラオケは恥ずかしくない!むしろ大歓迎♪現役カラオケ店員の本音

ひとりカラオケって恥ずかしい?おひとりさま自体恥ずかしい? カラオケは個室だけど、受付の時店員さんに「この人友達いないのかな?」なんてことを思われてないか不安? 実は、圧倒的に1人客の方が多い! 年齢もバラバラで小学生からご年配の方まで皆1人で来店するよ。 理由はそれぞれで・誰かに聞かれたくない・楽器の練習・ストレス発散…

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美味しいものを食べて健康的にダイエット!〜実体験★自然に痩せる方法〜

何も食べないダイエットしていませんか?ダイエットはつらいと思っていませんか? 私は昔、食べない無理なダイエット(間違った方法)をしていて急激に体重が減っては増えての繰り返しで皮下脂肪がどんどん蓄えられていった。 食べないとしんどいし、エネルギーがなくなるから動けないよね。食べない↓脂肪と筋力が落ちる↓体力がなくなるけど体重は減る…

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子供嫌いでも自分の子は可愛すぎる。なぜか考えてみたら納得できる答えがみつかった

当たり前だけど、自分の子は可愛い。可愛すぎておならをしても、ゲップをしても全てが愛おしい。多分、小学生くらいまでは。笑 でも私、子供嫌いなんです。嫌いというか苦手かな?その子のタイプにもよるけどだいたい拒否!若い頃から子供が欲しいと思っていたし、年の離れた妹も3人いるけど知らない子供は本当に無理。キーキー奇声をあげる子、乱暴な子、偉そ…

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太った!在宅ワークで運動不足、引きこもりすぎて栄養不足も心配

在宅ワーク、オフィスワークと長時間座ったまま仕事をする人が増えた現代。生活習慣病は、名前の通り食生活と運動不足が主な原因。昔は贅沢病とも呼ばれていた。3食たべない人が多いのも原因。食べる時間が遅かったり、簡単に済ませてしまうのも身体に良くない。糖質制限ダイエットが流行ったけど、制限のしすぎで逆に病気になることもあるから適度な糖質摂取は必…

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カラオケで頼まない方がいいフードメニューとは。適当に調理されてる?厨房の裏話

カラオケ店で何かフードを頼むことは少なくないと思う。フライドポテト、唐揚げ、ラーメン、焼きそば…皆でわいわい食べるとどれも美味しい!!今まで3つのカラオケ店で働いてきた現役カラオケ店員がキッチンの裏側を暴露するね!​悪い感じじゃないよ! ​​まず、大人気フードメニューを3つ ​1位  ​ フライドポテト …

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休日朝食に大満足な食パンレシピ3選!ピザトーストは仕込んで冷凍保存が時短になる

我が家の朝食は食パンが基本。なぜなら息子が食パンじゃないと文句を言うから。寝起きの息子はめんどくさいから息子優先になる。平日は簡単にバターを塗ったり、ピーナッツクリーム、チョコクリーム、とろけるチーズ、シュガーバターで。日曜日はゆっくりな朝だから少し豪華にしたいけど、休みの日まで用意するの面倒くさい!!そんな時に思いついたのがピザトース…

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カラオケでスイッチを入れるだけで使える赤外線マイマイクでも必要なものがある。

カラオケに行って、貸してもらえるのは当たり前のマイクだけど、毎日何十人と使い回してるのは衛生的にやばくない?と思った方。 ​​はい、衛生的にやばいです! 現役カラオケ店員だけど暴露するね。店員歴10年目で今まで3つの会社で働いたけど、どこのマイクもボロボロ。マイクの上の部分を外して洗浄も定期的にしてるけど頻繁ではない。ウイルスとかも…

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【レシピ】炊飯器でズボラ飯!放置で簡単めちゃうま低糖質蒸し鶏

糖質制限ダイエットって、始めにするする体重は落ちるけど水分が減るだけで痩せてはないって聞いてショックだった。糖質制限は適度に糖質摂取しないといきなり炭水化物を大量に食べると血糖値が急上昇して血管を傷つけちゃう。 私は妊娠糖尿病から産後治らず境界型になったから、これからもずっと気にしながら生活していかないといけない。おかずをなるべく低糖…

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カラオケバイトの面接に高確率で受かる方法を現役店員がアドバイス

バイトの面接、何回受けても緊張するよね。私は電話の段階でいつも緊張してる。今回、カラオケバイトの面接にどうすれば受かりやすいか、店員歴10年目の私が説明する。ちなみに私は、今まで3つのカラオケ店で働いてるけど、なぜか全部即決!嬉自己分析すると、おそらくフリーターでいつでも入れます状態だっから。今働いてるお店では主婦として面接を受けたけど…

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